正确挤痘方法

专业的挤痘方法：

先用清痘针顺着毛发生长方向挑开痘痘；

用两个海绵棒放在痘痘周边皮肤，然后旋转向下轻轻按压；

挤痘要挤到看到血清，才算干净；

挤完痘痘，记得对皮肤消毒。

在挤痘时，不能直接按压痘痘，避免痘痘上半部分出来，下半部分残留在毛孔内。

为啥要做刺激管理

我们皮肤具有自我修复功能，把痘痘挤干净后，皮肤会自我修复。挤完痘痘后，毛囊空间被腾空后，需要做刺激管理，消炎，促进皮肤再生，让空间变小。

管理过程皮脂分泌旺盛一点，因为毛囊空间变小，皮脂往外排。所以刺激管理能加速皮肤修复伤口，促进皮脂排出。

特殊具有治疗性方法：海藻焕肤、MTS、果酸焕肤能加速皮肤自我再生更替，皮肤自我修复能力强，短时间修复伤口。

刺激管理后怎么护理

刺激管理之后需要大量营养、水分，所以祛痘管理后，需要结合基础再生管理、补水管理，会让痘痘底层生长更好，空间变小，避免反复长痘。而且能刺激基底层细胞生长，让角质细胞重新排列，让皮肤更透亮。

关于痘痘的常见问题解答

雄性激素水平异常、毛囊口异常角化、毛囊内微生物、皮脂分泌增多及炎症等因素有关。

1

是不是把毛孔里油脂清除掉就不会长痘？

不是的，毛孔里的皮脂腺会源源不断的分泌油脂，是不可能做到完全清除也没有必要完全清除。长痘痘是多因素影响下的疾病，该长痘的人还是会长。

虽然皮脂分泌过多是痤疮发病的基本病理基础，但皮肤油并不一定会长痘痘。

2

停止熬夜可以不长痘么？

熬夜只是一个诱发因素，并不是长痘的主要原因，该长痘的人还是会长。

诱发因素还有：

药物：糖皮质激素类药物、雄性激素类药物

饮食习惯：高糖饮食（高GI饮食）、高奶制品饮食（特别是低脂牛奶）。

高温环境：夏天、厨房、高温作业环境。

心理压力、熬夜、生理期、孕期等等。

3

吃辣会引起长痘么？

据相关的一项69人痤疮患者问卷调查，65.2%的患者吃辣后，痘痘病情加重了。另一项通过随机抽取全国1000多名大学生的研究表明，西南地区普遍喜食辣椒，但痤疮发病率并不突出，低于华南华北地区。

吃辣是否会导致长痘目前尚无定论。有的人天天吃也没见长，而该长痘的人就算严格忌辣还是会长。

4

勤洗脸能减少长痘么？

不能。如果洗的太勤反而有可能破坏皮肤屏障、敏感、加重病情。建议每天洗脸次数不超过3次。

想要彻底去除闭口和痘痘、避免反复长痘痘，还需专业皮肤管理。 

5

是不是过了青春期就不长痘了？

青春痘并不是青少年的专利。在二三十岁，甚至三四十岁长痤疮也是屡见不鲜的。

6

痘痘到底能不能挤？

痘痘分为：黑头、闭口粉刺、丘疹、脓胞、囊肿、结节。

正在发炎的痘痘、丘疹以及危险三角区的痘痘不能挤。黑头、闭口、脓疱不建议自己挤的，请到皮肤科或专业皮肤管理中心。如果挤痘手法不够专业，可能会伤到皮肤，引起炎症、痘坑色沉等等。

7

挤痘痘冒出白色物质是什么

从痘痘挤出来的白色物质是皮脂腺分泌的油脂、脂肪酸以及汗液，皮屑，螨虫、细菌等混合物。不建议自己挤痘痘，请及时就医。

8

有没有能预防长痘的办法？

及时尽早到皮肤管理店治疗，做好维持巩固治疗可最大程度控制痤疮复发。

调整饮食，注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果； 少喝奶茶、可乐汽水、牛奶及少吃甜甜圈等高糖奶制品等。

良好护肤习惯，注意洗脸、定期去角质、控油补水，少用糖皮质激素类药物、雄性激素类药物。

健康作息习惯，尽量少熬夜、适量有氧运动，但避免带妆运动。

使用祛痘护肤产品及配合皮肤管理师指导祛痘。

9

痘痘会自己好吗？

随着时间流逝雄性荷尔蒙分泌降低后，皮脂分泌减少，所以大多数痘友会有明显的缓解、治愈。但真正完全自愈的痘友只有12%，而88%的会反复发作。

而且没有科学祛痘的话，痘痘好后特别容易留下痘坑痘印、痘疤等后遗症。长痘后，请到及时到皮肤管理店祛痘。

10

痘痘管理要多久才能见效？

一般皮肤管理师会先制定大概2个月8次的祛痘管理方案，做1-2个月祛痘管理后，可以很明显看到痘痘变好，具体根据个人生习惯、护肤习惯等有关。