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内服外用才是保养肌肤的秘密

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祛痘小窍门一:一定要注意脸部的清洁

对于长痘痘肌肤的人群来说,清洁尤为重要。如果做好洁面工作,祛痘就很显得比较得心应手了。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟不要太用力,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,用干毛巾擦净水,涂上有收敛作用的化妆水即可。当然,也可以选择一些好用的祛痘洗面乳进行洁面。本法必须早晚各一次,对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
祛痘小窍门二:中药黄连治痘
黄连有清热解毒的作用,所以对于祛痘,它可以很好的排除引起痘痘生长的毒素。黄连可以调水当面膜使用,经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用,怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服,服用数量则请教中药医师。
祛痘小窍门三:芦荟黄瓜消炎
长痘痘会引起皮肤发炎,发炎的皮肤就更容易让都多真虚而入了。脓包型痘痘所以祛痘小窍门中一定要有帮助皮肤消炎的方法。芦荟和黄瓜都有消炎的功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用。
祛痘小窍门四:冰块敷痘
洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部,有助于长痘痘的面部肌肤消炎镇静,让痘痘好的更快,有效祛痘。

【中医专家谈上火】
上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

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